O desgaste físico no futebol moderno.

Resumo

: O futebol é um esporte de alto nível e é considerado o esporte mais popular do mundo.
Visto que este esporte demanda grande desempenho físico e a prática profissional priva seus
atletas de descanso adequado, pode se aferir um índice elevado de lesões e de desgaste físico
entre os profissionais. O presente estudo considera os fatores supracitados para inspiração e traz
os resultados de pesquisa literária feita entre dezembro de 2020 e julho de 2021. Como método,
houve revisão teórica de artigos contemporâneos (considerando somente dois estudos do século
passado) que tratam de temas como nutrição, esportes de alto impacto e epidemiologia de lesões,
com foco nos estudos desenvolvidos por Cohen et al. (1997), Gantus e Assumpção (2002),
Pizzolo (2018) e Junior et al. (2020), de forma a contribuir com os estudos sobre cuidados da
saúde do atleta. Sendo assim, objetivou-se elucidar os maiores motivos para incidências de
lesões e desgastes físicos no futebol moderno, além de pontuar algumas soluções sugeridas nas
literaturas consultadas. Com o estudo constatou-se que fatores como aptidão física são
carcterísticas individuais de cada atleta e que a intensidade é o maior fator de sobrecarga de um
futebolista. Além disso, o estudo traz alarme para o fato de que as frequentes lesões ocorridas
no esporte podem incapacitar o atleta por períodos de até um ano e mostra como solução o foco
no aumento de condicionamento físico, além de acompanhamento nutricional adequado.